LA DROGADICCION

voy a hablar de un tema demasiado complicado, ya que tiene mucha polemica, este tema es LA DROGADICCIÓN.

definición: es una enfermedad que consiste en la dependencia de sustancias que afectan el sistema nervioso central y las funciones cerebrales, produciendo alteraciones en el comportamiento, la percepción, el juicio y las emociones.

chicos si consumen alguna droga tengan cuidado ya que existen diversas drogas que te pueden llevar a la locura e incluso a la muerte.

La dependencia producida por las drogas puede ser de dos tipos:
- Dependencia física: El organismo se vuelve necesitado de las drogas, tal es así que cuando se interrumpe el consumo sobrevienen fuertes trastornos fisiológicos, lo que se conoce como síndrome de abstinencia.
- Dependencia psíquica: Es el estado de euforia que se siente cuando se consume droga, y que lleva a buscar nuevamente el consumo para evitar el malestar u obtener placer. El individuo siente una imperiosa necesidad de consumir droga, y experimenta un desplome emocional cuando no la consigue.

ETAPAS

• La primera etapa consiste en el inicio del consumo, esta es la etapa de consumo experimental, recreacional, de fin de semana y no tiene ninguna consecuencia negativa (ni deterioro escolar, ni colapso familiar), la persona se siente igual, sigue en control de sus acciones. La persona se autodefine como un consumidor pasivo, el consumo es privado, no se vincula con el tráfico de drogas. El sujeto consume por primera vez droga y por el momento el haberla probado e incluso consumirla en forma recreacional aún no presenta ningún indicio de desadaptación. (En esta etapa, los consumidores creen ser autosuficientes pero no es asi ya que las drogas son sustancias nocivas)


• Segunda etapa "consolidación del consumo". En esta etapa el sujeto empieza a destinar recursos para obtener la droga en forma independiente, vinculándose de esta manera con la red traficante. Poseer drogas pasa a ser un elemento de seguridad emocional. Cuando esto se produce en una etapa juvenil, donde la consolidación de la identidad es la gran tarea, se provocan grandes consecuencias ya que, la percepción de sí mismo cambia según se esté o no bajo los efectos de la droga. El organismo empieza a habituarse a la presencia de la sustancia y requiere cada vez dosis mayores, así el consumo deja de ser algo ocasional transformándose en algo más permanente.Aquí, el sujeto aumenta la dosis y comienza a probar otro tipo de drogas, llegando incluso a utilizar múltiples drogas. Además, el consumo de drogas empieza a realizarse solitariamente, por lo que ya no sólo es un reforzador social sino que pasa a ser un compensador importante de debilidades y limitaciones personales.


• Tercera etapa "evidencia del consumismo": En esta etapa se manifiestan alteraciones biológicas a nivel químico en el cerebro, la tolerancia aumenta, por lo que la dependencia de la sustancia es mayor. El estado "normal", sin drogas, es peor que el inicial y este trastorno del estado anímico agudiza la necesidad y la compulsión por lograr la euforia que se vive bajo los efectos de la droga. Se presentan deterioros en la personalidad tanto en los comportamientos como en las habilidades asertivas. Se pierden las conductas de autoprotección y surgen los problemas interpersonales y con la autoridad.

¿Qué es lo que nos lleva a consumir drogas?

existen varios motivos por los cuales las personas comienzan a consumir drogas, el primer grado se encuentra la influencia de los amigos, o el que diran; después pero no menos importante se encuentra la depresión (Cheken la nota anterior), existen mas factores pero estos son los dos principales; sea cual sea el caso debemos tener bien en claro que las drogas tan solo son estimulantes que nos hacen tal vez por un momento ver otra realidad, una realidad sub-alterna y en mi opinión esta no es la mejor solución para librarse de los problemas.

Para salir de esta enfermedad son necesarias varias cosas:

1.-Saber que estas enfermo y que necesitas ayuda profesional.

2.-Aceptar la ayuda

3.-Estar conciente de que jamas podras volver a ingerir estas sustancias

4.-Acudir a un centro de atención medica

5.-Tomar los medicamentos recomendados por el medico

6.-Acudir a terapia

Bueno pues estoy a sus ordenes para lo que necesite ya sea sobre este o sobre cualquier otro tema, nuevamente les dejo mi correo es vicapree@hotmail.com estamos en contacto.

¿Qué es la Depresión y como afrontarla?

¿Qué hacer para no caer en depresión o para salir de ella?

Lo primero y mas importante es que tienes que saber que tu eres la persona mas importante en tu propia vida, que nadie puede ni debe hacerte sentir menos, y que antes de querer a alguien tienes que quererte tu mismo.

Muchos de nosotros confundimos el termino "amor" con lo que es obseción, es mas le puedo preguntar a cada uno de ustedes que es el amor? y dudo que dos personas me den la misma definición por que cada uno de nosotros somos diferentes a los demas.

Bueno a lo que voy, la depresión se da en la mayoría de los casos por la baja autoestima pero puede llegar a sucitarse hasta el síndrome clínico, en donde ya es absolutamente necesario presentarse con un medico que nos pueda guiar para salir adelante; sabían que la DEPRESIÓN es uno de los más comunes y más serios problemas de la salud mental que enfrenta la gente hoy en día, nos afecta a todos, no importa tu nacionalidad, edad, ó tu posición social.

Depresión viene del latín depressio: que significa hundimiento.

La depresión es una enfermedad tratable, al igual que la diabetes o la hipertensión.





Como saber si estas deprimido? o si alguién de tu familia lo esta??

• Estado de ánimo triste, ansioso o "vacío" en forma persistente.
• Sentimientos de desesperanza y pesimismo.
• Sentimientos de culpa, inutilidad y desamparo.
• Pérdida de interés o placer en pasatiempos y actividades que antes se disfrutaban, incluyendo la actividad sexual.
• Disminución de energía, fatiga, agotamiento, sensación de estar "en cámara lenta."
• Dificultad para concentrarse, recordar y tomar decisiones.
• Insomnio, despertarse más temprano o dormir más de la cuenta.
• Pérdida de peso, apetito o ambos, o por el contrario comer más de la cuenta y aumento de peso.
• Pensamientos de muerte o suicidio; intentos de suicidio.
  Inquietud, irritabilidad.
• Síntomas físicos persistentes que no responden al tratamiento médico, como dolores de cabeza, trastornos digestivos y otros dolores crónicos

Existen varios tipos de depresión, les mostrare algunos de los casos va?

• El transtorno depresivo mayorse manifiesta por una combinación de síntomas que interfieren con la capacidad para trabajar, estudiar, dormir, comer y disfrutar de actividades que antes eran placenteras.
• El transtorno distímico es un tipo de depresión menos grave, incluye síntomas crónicos (a largo plazo) que no incapacitan tanto, pero sin embargo interfieren con el funcionamiento y el bienestar de la persona. La característica escencial de este transtorno es un estado de ánimo crónicamente depresivo que está presente la mayor parte del día durante al menos 2 años. Muchas personas con distimia también puden padecer de episodios depresivos severos en algún momento de su vida.
• El transtorno bipolar. Éste no es tan frecuente como los otros tipos de trastornos depresivos. El transtorno bipolar se caracteriza por cambios ciclicos en el estado de ánimo: fases de ánimo elevado o eufórico (manía) y fases de ánimo bajo (depresión)Los cambios de estado de ánimo pueden ser dramáticos y rápidos, pero más a menudo son graduales. Cuando una persona está en la fase depresiva del ciclo, puede padecer de uno, de varios o de todos los síntomas del trastorno depresivo. Cuando está en la fase maníaca, la persona puede estar hiperactiva, hablar excesivamente y tener una gran cantidad de energía. La manía a menudo afecta la manera de pensar, el juicio y la manera de comportarse con relación a los otros.Puede llevar a que la persona se meta en graves problemas y en situaciones embarazosas. Por ejemplo, en la fase maníaca en individuo puede sentirse feliz o eufórico, tener proyectos grandiosos, tomar decisiones de negocios descabelladas, e involucrarse en aventuras o fantasías románticas.

¿Como salir de la depresión?

Lo primordial es acudir con el medico ( psicologo, esto no implica que estes loco, si no que es este medico el que te puede ayudar para superar los trastornos de este tipo) para que te haga un diagnostico de depresión, para realizar dicho diagnostico te haran preguntas de tu familia, de si ingieres bebidas embriagantes, drogas, o sustancias nocivas, también te preguntaran que si alguna vez haz pensado en el suicidio; la selección del tratamiento dependera d la evaluación, ya que existe una gran variedad de medicamentos (te recuerdo que la depresión es una enfermedad) antidepresivos, también deberas acudir a varias secciones con el medico para que este te ayude a superar tu enfermedad.

Obviamente tu puedes ayudar a que todo esto pase mas rápido, realizando actividades como: el fijarse metas realistas y no asumir excesivas responsabilidades; dividir las metas en partes y establecer prioridades, cumpliendo las que se pueda y cuando se pueda; tratar de estar acompañado y de confiar en alguna persona; tomar parte en actividades que le ayuden a sentirse mejor, hacer ejercicio liviano, ir al cine o participar en actividades recreativas, religiosas, sociales o de otro tipo; no esperar que su estado de ánimo mejorará de inmediato, sino gradualmente.

Bueno pues de mi parte ha sido todo sobre este tema espero les ayude en algo, recuerden que si tienen alguna pregunta o duda pueden dirigirse conmigo ya sea a mi correo vicapree@hotmail.com o a mi metroflog www.metroflog.com/vailco, un saludo de antemano y pues aqui estamos para lo que se necesite.

Shao. amm por cierto veo que esta muy abandonada la pagina asi que yo la retomaré visiten cada vez que les sea posible shao!

letras de canciones triztes :

“Inalcanzable” de RBD
“Te siento tan distante y tan cerca a la vezDescifrando tu silencio
Y entonces me imagino dentro de tu piel Pero pierdo en el intentoY por mas que busco darte amor Nunca te fijaste en mi Si supieras que puedo morir por ti, por ti
Inalcanzable como estrella, tan distante Un amor casi imposibleInvisible como el aire Eres tan inalcanzable tan sublime como un ángel Un amor casi imposible Como fuego que no arde Te me has vuelto inalcanzable… inalcanzable
Vivo en la vereda de tu soledad Cuando alguien te lastimaY ya no se decirte que no hay nadie más
Que te ame sin medida Como duele verte suspirar por quien no te hace feliz Si supieras que puedo morir por ti, por tiInalcanzable como estrella, tan distante Un amor casi imposibleInvisible como el aire Eres tan inalcanzable tan sublime como un ángel Un amor casi imposible
Como fuego que no arde Te me has vuelto inalcanzable… inalcanzable
Inalcanzable como estrella, tan distante Un amor casi imposibleInvisible como el aire
Eres tan inalcanzable tan sublime como un ángel Un amor casi imposible Como fuego que no ardeTe me has vuelto inalcanzable… inalcanzableinalcanzable …


Sabes de reik

Sabes no pido nada mas Que estar entre tus brazos Y huir de todo el mal Que a todo he renunciado Por estar junto a ti Sabes no dejo de pensar Que estoy enamorado Te quiero confesar Que soy solo un esclavo Que no sabe vivir sin ti Cuando llegaste tu te metiste en mi ser Encendiste la luz Me llenaste de fe Tanto tiempo busque Pero al fin te encontré Tan perfecta como te imagine No noooooo Como aguja en un pajar Te busque sin cesar Como huella en el mar tan difícil de hallar Tanto tiempo busque pero al fin te encontré Tan perfecta como te imagine Sabes te quiero confesar Que te encuentro irresistible No dejo de pensar que haría lo imposible Por quedarme cerca de ti Cuando llegaste tu te metiste en mi ser Encendiste la luz Me llenaste de fe Tanto tiempo busque Pero al fin te encontré Tan perfecta como te imagine Como aguja en un pajar
Te busque sin cesar Como huella en el mar Tan difícil de hallar Tanto tiempo busque Pero al fin te encontré Tan perfecta como te imagine Sabes no pido nada mas Que estar entre tus brazos

“Ahora entendí” de Yuridia

Yo nunca pensé quererte así Obsesionada te pedía para mi No pregunte solo te di Lo que tenia, fue así que entendí
Que no podía hacer mas que dejarte Me he decidido a empezar a olvidarte
Y desesperada hoy sigo buscando lentamente tu mirada espero un segundo y así congeladame voy convenciendo que entre tu y yo no había nada y no encuentro el rumbo y no encuentro el rumbo . . .
Nunca intente dejarte ir El universo te ponía frente a mi Nunca pensé Yo solo te dilo que tenia, fue así que entendí
Que no podía hacer mas que dejarte Me he decidido a empezar a olvidarte
y desesperada hoy sigo buscando lentamente tu mirada espero un segundo y así congeladame voy convenciendo que entre tu y yo no había naday no encuentro el rumbo
En un sueño verte entre mis brazos Y que tu amor llenara los espacios Como hago para entender donde guardo mi querer y me olvido de tu piel. y no encuentro el rumbo
Nunca pensé quererte así Ahora entendí que nunca fuiste para mi…

EL AMOR NO SIEMPRE ES CORRES PONDIDO . . . .

al principio todos los pensamientos pertenecen al amor despues todo el amor pertenece a los pensamientos . . .

TiPs d MaKillaJe

k onda? como andamos??

bueno ps aki stoy de new, como k tenemos medio olvidada la revista vdd?

ps io solo kiero dejarle aki unos cuantos TiPs!!

bueno ps son TiPs para las chavas con respecto al makillaje ok??---

Hombres no creo k les interese al menos d k ustedes se makillen jeje

bueno comienzo!!


1.- Chavas: cada una d nosotras tenemos un tono de tez, algunas son bronceadas, otras de tez blank, etc; entonces les recomiendo escojer colores k les queden con su tipo de piel, ejemplo si eres de tez extremadamente blanca no te recomiendo que te pongas un tono cafe como sombras, no se si me explico....bueno continuo

cuando escojas la base, escojela lo mas similar a tu tono, por q si t ekivoks una de dos o te veras palida o demasiado bronceada, cosa k se vera extraña ya k solo tu cara c vera asi

no te recomiendo makillarte demasiado, recuerda k nos vemos mejor al natural, ponte un poco de brillo, algo de rubor, rimel y delineador, eso se vera genial; pero si eres como io que nos gusta makillarnos ps como ia decia antes escoje bn los colores k te favorecen, amm combina tu ropa con los colores k escojeras como sombras okas??, am no uses un solo tono para todo tu parpado, usa varios colores, pero ten en cuenta k tienen k parecerse entre si por que si no resaltaran y se veran muy extraños.

bueno como ya lo dije antes un buen delineador, repito que convine con todo lo demas (el negro es escencial), un rimel, y un brillo muy inn, luciras genial, y el tok final; (el rubor), intenta k sea un tono neutro ni muy fuerte ni muy claro. Bueno ps esto es lo k t puedo decir con respecto al makillaje.

recuerda desmakillart bn con un poco de crema desmakillante, (si no tienes improvisa con crema normal p/cuerpo y con un algodon)

Bueno ps io me despido c cuidan
amm mi metro es www.metroflog.com/vailco mi msn es vicapree@hotmail.com bueno shao!

Angelina vs. Angelina (o la mujer más sexy del 2007, con permiso de Escarlata)

VENCE TUS MIEDOS!!!

¿Has oido la frase " no hay nd k temer mas k al miedo mismo"? Seguro piensas que el k lo dijo jamas tuvo que presentarse a decir un discurso frente a medio mundo, o nunk invito a un chavo a salir. Y ps la neta esk a nadie le gusta k lo tachen d miedoso, pero tampoco hay pork azotarse, no ers la unik persona k se siente asi, la mayoria de las personas sufrimos d miedo.

Tienes miedo a hablar en publico?? respira profundo y lentamente varias vecs hasta k t sientas mas relajada, practica tu discurso ya que si estas bn preparada te sentiras con mayor confianza, y por nada del mundo pienses que te saldra mal algo, vamos hechale ganas y confia en ti mismo

Miedo al fracaso?? no seas tan exigente contigo mismo, recuerda nadie es perfecto, no t presiones k asi todo ira peor, si tienes ansiedad ve y sal con tus amigos, si esto no funciona conversa con alguien el como t sientes vale??

Miedo a las alturas?? amm este no es mi fuerte pero ps intenta superar tus miedos, subete a un piso alto, a un puente, y si no funciona no te estreces solo por favor no mires hacia abajo

Y k tal el miedo a quedarte encerrado?? amm este es uno de los mas clasicos, de hecho yo lo padesco pero no t apures, meditalo, que te puede pasar si te kedas encerrado??, nd solamente nd t molestara, jaja es broma mira tarde que temprano alguien te sacara de el apuro en el que estes!!

Miedo a estar solo?? jamas nadie esta completamente solo, siempre tendras amigos, familia y si eso no funciona aki me tienen a mi; pero por favor no busken formar relaciones por ese motivo, ya que si comienzan algun noviazgo por el hecho de sentirse solos a la larga solo saldran lastimados y tmb lastimaran al ser kerido....

Bueno ps d mi parte eso es todo por hoy espero y se cheken el dato vale?? amm mi metro es www.metroflog.com/vailco y ps cheken vale? shao!

NominadOs Al Grammy

Hola chavos y chavas aca les dejo un pedaso de biografia de algunos nominados para los premios Grammys..

Akon
Akon es un senegalés-estadounidense cantante de hip hop y R&B, compositor, y productor de discos. Akon se hizo famoso en el 2004 luego del lanzamiento de su single "Locked Up" parte del álbum Trouble, con el que debutó. Su segundo álbum, Konvicted, ganó la nominación al Premio Grammy por el single "Smack That". Él es el único artista que se dio el lujo de ocupar los puestos uno y dos simultáneamente en la tabla Billboard Hot 100 en dos oportunidades.
Amy Winehouse
Una voz sin fallas y un comportamiento infame fuera de los escenarios catapultó a la cantante Amy Winehouse a la cima con su sello de mezcla entre blues, jazz, y soul. La ganadora de varios premios trae de vuelta el sonido Girl Group propio de la década de los cincuenta y sesenta con canciones que ocupan los primeros lugares como "Rehab", "You Know I'm No Good" y "Tears Dry On Their Own", parte de su nuevo lanzamiento Back To Black.
Chris Cornell (check)
Chris Cornell es un guitarrista/cantante-compositor estadounidense más conocido como cantante principal, guitarrista y compositor de la banda Soundgarden (1984-1997) y luego del grupo de rock Audioslave (2001-2007). Últimamente, es aclamado por el lanzamiento de su último single Carry On, que debutó entre los primeros 20 de la tabla de Billboard.
Jay-Z
Presidente de la disquera Def Jam e ícono de rap, Jay-Z llegó a la cima de la tabla con sus éxitos, los singles "Hard Knock Life", "Big Pimpin" y "99 Problems".
Ha vendido más de 15.5 millones de discos sólo en Estados Unidos y es uno de los más exitosos artistas de hip-hop y empresarios en Estados Unidos.
Maroon 5
Maroon 5 es una banda de rock ganadora de Grammys de Los Ángeles, California, compuesta por cinco integrantes: Adam Levine, James Valentine, Jesse Carmichael, Mickey Madden y Matt Flynn. La banda es más conocida por sus éxitos, los singles "Harder to Breathe", "This Love" y "She Will Be Loved". En 2007, Maroon 5 volvió con nueva música por primera vez en cinco años, con el lanzamiento de It Won't Be Soon Before Long y el éxito "Makes Me Wonder".
Michael Bublé
Michael Bublé es un vocalista canadiense nominado al Grammy, cantante de banda grande y actor. Ha vendido más de 10 millones de álbumes en todo el mundo y tiene muchos seguidores a lo largo y ancho de Europa, Norte América, Australia, Sureste de Asia, Sudáfrica y Brasil.
Plain White T's
Plain White T's es una banda de pop-punk/pop rock de Chicago, Illinois. Se lanzaron a la fama con "Hey There Delilah", canción que ocupó la tan deseada posición de número uno en Estados Unidos según Billboard Hot 100 al igual que la primera posición internacionalmente en la tabla Billboard de ventas de singles en Europa, haciéndola una de las más grandes canciones del mundo.
Rihanna
La barbadense cantante de R&B Rihanna fue directamente a la cima de las tablas de clasificación con canciones tales como "SOS", y "Pon De Replay". Volvió el 2007 con su irresistible éxito "Umbrella" y está enviando ondas por todo el mundo con su imparable cadena de singles "Shut Up And Drive", "Don't Stop The Music" y "Hate That I Love You".

Song's Of Paul

Hola amigos!!!!!

hey espero que esten muuuy bien, esta vez les traigo unos hermosos escritos de un amigo llamado Paul que decicio enviar sus canciones para publicarlas en la revista y le agradecemos su colaboracion!!

Les dejamos Dos cancioncitaz dezpues pondre laz demaz;


Eres mi Calamidad.

Cuando te vi por casualidad
Me fije en tu mirar
Nunca llegue a pensar
Que serias mi calamidad

Me haces tanta falta
Me duele ver que ahí estas
Pero ya no eres la misma
Perdiste tu carisma
Con esto rompiste mis metas
Ya nunca nada será igual
Vete de mi vista
Pensare que no eres real

Ya no eres esa persona
De la que me enamore
Ya no eres la de ayer
A la que adore
Tú cambiaste para mal
Ya nunca volveré a tener
A esa persona especial

Todo lo que tú me dabas
Era fuerza mental
Para soportar
Este mundo terrenal
Lo que te daba
Era con sinceridad
Para demostrar
Que en el amor puedes confiar

Ahora que te veo
Confirmo mi suposición
Ya no será necesario
Que me ahogue en dolor
Nunca fuiste la más sincera
Yo te hable con el corazón
Toma mi vida entera
Te dará una reflexión



Ya no eres esa persona
De la que me enamore
Ya no eres la de ayer
A la que yo adore
Tú cambiaste para mal
Ya nunca volveré a tener
A esa persona especial

Vuelve a ser la mi8sma
De la que me enamore
Para poder aguantar
Tu desprecio al mirar
Jamás llegue a pensar
Que de ti me iba a enamorar

Ya no eres esa persona
De la que me enamore
Ya no eres la de ayer
A la que yo adore
Tú cambiaste para mal
Y ya nada volverá a ser normal











Vamos a estar juntos aunque tenga que sacarte.


Hola amor
Te voy a dedicar esta canción
Al igual que esta flor
Aunque estés lejos de mi corazón

No me importa mucho que no te pueda ver
Hallare la manera de poder sentirte
Me vale lo que me puedan hacer
Pero voy a sacarte
Que te quiero ver

Se me hace difícil entender
Como es que yo no te pueda tener
También tu manera de pensar
Me trastorna ver
Que aquí no vas a estar


Oye amor
Quisiera que me pongas atención
Tu actitud me causa dolor
Estas dañándome el corazón

No me importa mucho que no te pueda ver
Hallare la manera de poder sentirte
Me vale lo que me puedan hacer
Pero voy a sacarte
Que te quiero ver

Es muy complicado entender
Como es que yo te puedo amar
Si tú aquí nunca vas a estar
Intento comprender
Como llevas tu manera de pensar

No me importa mucho esperar
Mientras yo sepa que me vas a amar
Me vale lo que me puedan hacer
Pero voy a sacarte
Que te quiero ver

Por fin amor
Hoy voy a estar contigo
Ten la flor
Que estuvo siempre en mi corazón
Igual que tu conmigo

COSAS RARAS - JULIETA VENEGAS

La cantante mexicana Julieta Venegas lanzará en los próximos días “Cosas Raras”, un disco conformado por canciones que han sido parte de diversas películas, además de algunos en homenaje a reconocidos artistas y dos temas inéditos.

Antes del final de enero, el nuevo material llegará a las disquerías con sus nuevas melodías tributo a Los Tigres del Norte, Gustavo Cerati y Pablo Neruda. Además, contará con tracks que han musicalizado varias películas como 'María Llena Eres de Gracia', 'Quemar Las Naves', 'Hotel Tivoli', 'Solo Dios Sabe' y 'Subterra'.

Según un comunicado de la discográfica SONY-BMG, 'Cosas Raras' buscará dejar un buen sabor de boca entre los seguidores de la cantautora, quien a su vez seguirá traspasando fronteras con su música y sus letras.

A continuación, los doce temas que presenta el nuevo disco de Julieta:

-Mi principio (de la película 'Quemar las Naves')

-Donde nací

-Lo que venga después (de la película 'María Llena Eres de Gracia')

-Jaula de Oro ('Homenaje a los Tigres del Norte')

-El fuego y el combustible (de la película 'Hotel Tivoli')

-Saudade (de la película 'Sólo Dios Sabe')

-Lágrimas negras (de la película 'Sólo Dios sabe')

-A callarse (del disco 'Neruda en el Corazón')
-Demo Session ('Amor Incierto', 'Bajo Otra Luz')
-Lo que tú me das
-A callarse

-Disco eterno

belleza

buenop pues hay de todo tipo de belleza pero si kieren mantener un cutis muy suave hay que lavarse la cara en la mañana con leche y despues retirar con agua fria.

Albert Einstein: La belleza no mira solo es mirada.

la celulitis:La celulitis, una vez acomodada en la piel, es difícil deshacerse de ella. Pero investigadores y esteticistas trabajan diariamente para acabar con ella. Son muchas las causas que la provocan, entre ellas los trastornos hormonales -pubertad, adolescencia, embarazo- , la mala circulación sanguínea, la herencia genética, malos hábitos alimenticios, tabaco, alcohol y vida sedentaria.
“Es una alteración edemato-degenerativa esclerótica de la grasa subcutánea que afecta no sólo a las células grasas, sino también al líquido intersticial y a los pequeños vasos sanguíneos. La celulitis se instala tanto en mujeres delgadas como en las que sufren exceso de peso”, así la define Felicidad Carrera.
Tres tipos de celulitisDura: suele aparecen en la cara externa de los muslos y en la cara interna de las rodillas, se caracteriza porque es dura al tacto y tensa la epidermis al máximo y parece granulosa bajo los dedos.
Edematosa: aparece en muslos y rodillas, aunque la zona más dañada es la parte inferior de las piernas. Su consistencia es viscosa con nudosidades, además es dolorosa al tacto y a veces molesta espontáneamente.
Blanda: se manifiesta en la cara anterior y posterior de los muslos, abdomen, espalda, brazos y glúteos. Los tejidos se tornan esponjosos y, a menudo se asocia a una musculatura atrófica. El tejido conjuntivo se espesa y toma una consistencia gelatinosa cada vez más densa. No suele ser dolorosa”.

Consigue unas piernas seductoras:Este el primer paso para lucir unas piernas bonitas. La depilación con láser o luz pulsada intensa, tras una década de aplicación, ha demostrado que es la técnica más eficaz para conseguir una disminución a largo plazo.
Existen métodos más económicos como las máquinas de depilación eléctricas que arrancan el vello de raíz, las cuchillas de triple blanda que rasuran y apuran el pelo sin dañar la piel, y las cremas depilatorias que facilitan que el vello sea más suave y que la epidermis esté mejor hidratada.
La hidratación es fundamental para poseer unas piernas seductoras. La piel de las extremidades inferiores es más seca y tiene menos recursos para evitar la deshidratación. Las cremas hidratantes y nutritivas deben utilizarse todos los días después de la ducha.
Otro de los problemas que más preocupan a las mujeres es la acumulación de grasa en la parte alta y exterior de los muslos. El método más eficaz para acabar con ellas es hacer deporte tres o cuatro días a la semana y eliminar las grasas de la dieta.
Los tratamientos específicos que combaten la celulitis como la mesoterapia, el drenaje linfático o la electroescultura, también pueden ayudar a eliminarlas.

Video musical The moog-I like you

Grupo: The moog
Tittle: I like you

aqui un grupo que les recomendamos!!

Hasta los videojuegos resultan demandados

Juegos como rock band y guitar hero pueden verse en serios problemas, pues contienen canciones que no son interpretadas por los artistas originales, haciendo creer a los jugadores que estan escuchando al artista original, ya que las versiones qeue se presentan en estos juegos son muy originales.

Lo que sucede esque muchas veses las licencias para adquirir una cancion exceden el presupuesto de los compradores, por lo que hacen estas "copias" y las presentan al publico esperando que no se enteren.

Proximamente, estos videojuegos se veran en serios problemas en caso de que los artistas decidan cobrar regalias por utilizar sus canciones si autorizacion.




Fuente: Sonika "sube el volumen"

Censura gobernador de Nayarit a la radio XEUX

Ney González, gobernador de Nayarit ordenó que los medios locales ignoraran reportajes de Tv Azteca sobre la epidemia de tuberculosis. La estación de radio XEUX no acató la disposición y fue censurada

Virus Venom. Como combatirlo..!

Primero que nada que es Venom ?
Nombre de un programa (quizas nombrado asi porque el que lo creo le gusta spiderman) autoejecutable con una programacion basica de clonacion y auto copeo y tabien de bloqueo de permisos en widnows que hace la vida de cuadritos a quien no sabe como quitarlo o prevenirlo

Que hace ?
Primero se clona en discos duros en raiz de ellos con una carpeta llamada Venom.666 que contiene un exe ejecutable llamado explorer. exe con icono de carpeta despues una carpeta llamada 100% (y tu nombre de usaurio).exe ejemlpo 100% administradrador.exe y por ultimo el mensaje programado de tanto tiempo de ejecucion como por ejemplo un txt ejecutado cada 5 minutos

i estás con problemas con el Venom666 aquí tenemos la solución, gracias a nuestro amigo de blog tepic, hay una solución que te deja eliminarlo.

Aquí el enlace de descargahttp://rapidshare.com/files/75299493/mxone_anti_worm.venom.a.exe

zaleee..! hay se ven. :)

Para sonreír un rato.....

Two fifty...o era Fifty two?

Un paisano mexicano llega a Houston y cuando se le acaban los cigarrillos, va al super de la esquina a comprar unos. Sin saber hablar inglés, con señas describe lo que quiere y trata de pronunciar MARLBORO...

La chica del super se agacha a buscar los cigarrillos debajo del mostrador...¡¡¡y se le escapa un pum!!! La texanita se levanta como si nada hubiera ocurrido y pone la cajetilla en el mostrador y le dice:

-"Two fifty"...

El paisano indignado le contesta:

-"¡¡¡Tas mal!!! ¡¡¡La del gas FIFTY TU"!!!!!






Jaja espero qe lo disfruten, estare poniendo nuevos chistes conforme tenga nuevos, simplemente disfruten y si tienen ganas de publicar su chiste, mándenme un correo a johansilver8@hotmail.com . Con su nombre y lugar de residencia.
y lo publicare en cuanto pueda tu también participas en esta revista .



Atte.
jOan FrutEm

Beyonce Knowles

El nuevo DVD de Beyonce ya esta la venta. Grabado el 2 de septiembre de 2007 durante el espectáculo de Beyoncé en el Staples Center de Los Ángeles, el DVD "The Beyoncé Experience LIVE!" contiene todo el espectáculo de Beyoncé, más de 2 horas de música, e incluye interpretaciones del artista invitado especial Jay-Z así como la reunión histórica de la noche, Destiny's Child, el súper grupo de R&B/pop de Beyoncé.

Para ella: 10 defectos que odias y a él le encantan

Hey chicas!! Este tema es para ustedes, siempre pasa no? que hay cosas que nosotras odiamos de nuestro cuerpo o nuestra manera de ser, pero nuestras parejas les encanta!!!!!
Y eso ala vez nos hace sentir bien, pero si tuvieramos la oportunidad de cambiarlo lo hariamos, a nosotras las mujeres nos gustan q nos admiren por nuestra belleza e inteligencia!! no por nuestros defectos!!!

Aca les dejo estos 10 defectos que tenemos i odiamoz ii a elloz lez enkanta!!"



Voz ronca
Cuando hablas por teléfono tu tono de voz es un poco ronco y detestas eso, es algo extraño pero a ellos les parece súper sexy, así que sácale provecho a ese 'defecto'.


Brazos con músculo
Muchas veces te miras al espejo y sientes que tienes los brazos muy musculosos y hasta intentas ocultarlo... Error, a ellos les encanta ver como se definen tus músculos justo ahí.

Mucha cadera
Ya lo dice Shakira, las caderas no mienten y menos a ellos, si no te gusta lo prominente de tus caderas, recuerda que a ellos los enloquecen.

Kilos de más?
Si eres del tipo de cuerpo latino: 100 % curvas, pero muchas veces crees que te vez pasada de kilos, olvídalo no hay nada más atractivo para ellos que las curvas.

Piernas largas
No usas faldas porque crees que tienes las piernas demasiado largas e intentas ocultarlas, pues esto más que un defecto es una cualidad, aprovecha que para los hombres esto es muy llamativo y luce esas piernas largas que tienes.

Labios gruesos
Quisieras pintarte la boca de rojo pasión pero como tienes los labios algo gruesos no te queda bien, y cuando los maquillas los haces más pequeños. Grave error. Si algo atrae a los hombres son los labios y mucho mejor si les dicen bésame.

Olor natural
No puedes salir de tu casa sin ponerte perfume, te sientes como desnuda, pues debes saber que a los hombres les encanta el olor natural de la mujer y muchas veces les molesta esas fragancias demasiado olorosas.

Pecas
Intentas taparlas con maquillaje y quisieras hasta quitártelas definitivamente. Pero acaso no sabes que ellos aman esas pequeñas manchitas, te hacen diferente y muy sensual.

Cabello al natural
Si eres lisa quisieras ser rizada, si tienes ondas te alisas el pelo todos los días, 'has intentado salir al natural? Pues a ellos les encanta tocar tu cabello y sentirlo muy natural.

Huequitos en la espalda
Pasas horas mirándote al espejo de espalda porque no soportas esos huecos que se hacen al final, y te encorvas para ocultarlo ¡Olvídalo! A los hombres ese detalles les parece súper



Hey niñas!!! ya saben lo que elloz quieren! jajaja
sale chicos espero les sirva

noz vemoz luegoo



Paletiita AntifazhioOn

Los 30 besos del Kamasutra

Hola chicos:
Esta nota es para todos aquellos chavos y chavas que les gusta besar se que aprenderan un poco mas con esta nota super interesante que les tengo.

Quien haya dicho que ¿Un Beso es sólo un beso? claramente no ha sido besado como Dios manda.
Un beso puede ser sexy, dulce, lento, rápido, suave, simple, caliente ¡El vocabulario se queda corto a todo lo que pueden decir y transmitir dos labios!

El beso es un arte en sí mismo y El Kamasutra reconoce su poder para expresar sentimientos, emociones y pasiones. Por ello, describe con todo detalle los besos y las ocasiones en las que han de usarse cada uno de ellos.

Un beso por sí mismo combina tres sentidos: el gusto, el tacto y el olfato. Si cada sentido, por separado, es capaz de producir una fuerte reacción emocional, los tres juntos pueden transportarnos al séptimo cielo.

Los besos pueden ir desde un contacto fugaz, como un roce inesperado, hasta una fusión de dos cuerpos por medio de los labios. Entre ambos extremos existen numerosas variaciones, aunque muchas personas descuidan esta habilidad que, como todas, está sujeta a las leyes del aprendizaje: constancia, creatividad y paciencia.

Según el Kamasutra, los 30 besos son:

1. Beso ladeado: Cuando las cabezas de los dos se inclinan en direcciones opuestas y en esta postura se produce el beso.

Es una de las formas más comunes de besarse y la preferida de las películas. Las cabezas inclinadas permiten un mejor contacto de los labios y una honda penetración de la lengua. Es un modo excelente de comenzar un encuentro amoroso apasionado y también, un modo de incitar la pasión de la pareja.

2. Beso inclinado: Cuando uno de los dos echa la cabeza hacia atrás y el otro que lo sujeta por el mentón, lo besa. La dulzura y el afecto son las emociones principales que se transmiten con este beso. Un beso de este tipo es apropiado para los preliminares, cuando se prefiere hacer el amor con lentitud y de frente.

3. Beso directo: Cuando los labios de los dos se unen directamente y se chupan como si de una fruta madura se tratara. Es un tipo de beso en el que lo importante son los labios que se chupan, se mordisquean y se acarician levemente con la lengua. Es un beso reposado y largo, que puede expresar una fuerte pasión y que a muchas personas les excita más que un beso con lengua.

4. Beso presión: Se presionan los labios fuertemente con la boca cerrada. Es un beso para iniciar la relación o para terminarla, no conviene mantenerlo durante mucho tiempo. Los dientes se clavan en la parte interior de los labios y puede salir sangre.

5. Beso superior: Cuando uno de los dos toma con sus dientes el labio superior y el otro le devuelve el beso besándole en el labio inferior. En la descripción de este beso se habla de que uno toma la iniciativa y el otro se limita a responder, posiblemente porque El Kamasutra fue escrito para hombres activos y mujeres pasivas. Pero en una pareja actual, cada quien debe de ser lo más creativo posible y dejar que la imaginación se muestre y se exprese tal cual es, y no limitarse a responder a la iniciativa del otro.

6. Beso broche: Cuando uno de los dos sujeta con sus labios los de su amante, se llama beso broche. Y si el que realiza el beso toca con su lengua los dientes, las encías, la lengua o el paladar del otro, se llama "lucha de la lengua".

7. Beso palpitante: Cuando uno de los dos deposita sobre los labios miles de besos muy pequeños recorriendo toda la boca y las comisuras.

8. Beso contacto: Cuando se toca ligeramente con la lengua la boca del otro y apenas se hace contacto con los labios.

9. Beso para encender la llama Es el beso en las comisuras de los labios que suele darse en medio de la noche para encender el amor.

10. Beso para distraer El beso ideal para cuando él está viendo un partido en la tele y quieres llamar su atención con tus besos. Para empezar, recuerda que no todos los besos tienen que ser en la boca. Según el Kamasutra, otros lugares recomendados para iniciar la batalla son: la frente, los ojos, las mejillas, la garganta, el pecho, los pezones, la zona interior de la boca, la raíz del cabello, la nuca y el cuello junto a la clavícula.

11. Beso nominal Cuando uno se limita a tocar la boca del otro, después de besarla, con dos dedos.

12. Beso con las pestañas. Cuando se recorre los labios o la cara del otro y se acarician las pestañas con besos.

13. Beso con un dedo Cuando el amante recorre la boca de la amada por dentro y por fuera con un dedo.

14. Beso con dos dedos Cuando el amante cierra los dedos, los moja ligeramente y presiona con ellos la boca de la amada.

15. Beso que despierta: El beso que se da en las sienes, cerca del nacimiento del pelo, cuando el otro está dormido, para despertarlo con suavidad.

16. Beso que demuestra Suelen darse por la noche y en lugares públicos. Uno de los dos se acerca al otro y le besa suavemente en la mano o el cuello.

17. El Beso del Recuerdo Se da cuando los amantes están descansando con la pasión satisfecha y uno de ellos deposita su cabeza sobre el muslo del otro y la deja caer, como si tuviera sueño, besándole en el muslo o en el dedo gordo del pie.

18. Beso transferido: Este beso ocurre cuando el amante, en presencia de la amada, besa a un niño que tiene sentado en su regazo o un retrato o una imagen o cualquier cosa, mirándola para que sepa que ese beso es para ella.

19. Beso lagrimoso: Se produce cuando uno de los dos echa tanto de menos al otro que, en su ausencia, besa su retrato.

20. Beso viajero: Aunque parece que los besos siempre suelen centrarse en la boca, posar los labios en otras partes del cuerpo es una forma de excitar garantizada.

21. Beso al pecho: Los besos más efectivos en los pezones son los que se aplican primero con los labios, suavemente y con un poco de saliva. Luego se intensifica la presión y, si la pareja lo desea y le gusta, se puede tomar el pezón con los dientes y presionar ligeramente. Algunas personas prefieren sentir un poco de dolor en ellos cuando están a punto de tener el orgasmo.

22. Beso sin reloj: La clave es prestar total atención en el cuerpo del otro. Cuanto más control tengas y más te concentres en acariciar y besar cada rincón de su cuerpo, más intensa será la sensación de placer para ambos.

Según la tradición erótica de la India, el mordico es un elemento muy importante y El Kamasutra nos da una buena lista de mordiscos con todo lujo de detalles.

Los mordiscos suelen darse en casi todas las partes del cuerpo y van desde el mordisco juguetón, más provocador que erótico, hasta el fuerte apretón con los dientes que suele darse en la cima de la pasión y que hace que los orgasmos sean más duraderos. Sin embargo, muchos suelen evitar este último tipo de mordisco porque es difícil de controlar y suele dejar unas marcas muy evidentes. También porque durante el orgasmo las mandíbulas pueden sufrir un espasmo y cerrarse con fuerza, lo cual puede ocasionar heridas.

Los mordiscos recomendados por el Kamasutra son:

23. Mordisco de Jabalí: El rastro que deja en la piel son como muchas filas de pronunciadas marcas, muy cerca las unas de las otras, y con intervalos rojos como las huellas que suelen dejar los jabalíes en el barro. Es un mordisco que suele hacerse en el hombro.

24. La nube quebrada: Consiste en desiguales levantamientos de la piel en círculo, producidos por los espacios que hay entre los dientes. El Kamasutra especifica que este tipo de mordisco debe hacerse en el pecho.

25. Mordisco Escondido: Es el mordisco que sólo deja una intensa marca roja y que debe darse en el labio inferior.

26. Mordisco clásico: Cuando se toma entre los dientes gran cantidad de piel.

27. El punto: Cuando se toma entre los dientes una pequeña cantidad de piel de tal manera, que sólo queda una marca como un punto rojo.

28. La línea de puntos: Cuando esa pequeña porción de piel se muerde con todos los dientes y todos ellos dejan su marca. Debe darse en la frente o los muslos.

29. El coral y la joya: Es el mordisco que resulta de juntar los dientes y los labios. Los labios son el coral y los dientes son la joya.

30. La línea de joyas: Cuando se muerde con todos los dientes.

Hey chicos pongan en practica todos estos besos con sus novias o novios , buuueno io me despiiido i ojala q mis demas compañeros suban notas buenisimas para que te entretengas mucho por aqui!!

nos vemos en la prox nota!!

AntiiifazhioOn! "Paletiita"

Frases buenas

Unas cuantas frases para reflexionar.

Diviertanse

-Ojos que no ven...
zapatos llenos de popo

-Di no a la droga,
hay poca y somos muchos

-Un día estaba en mi cama viendo las estrellas cuando de repente me pregunte...
¿Dónde diablos está el techo?

-Voy a escribir algo profundo... Subsuelo

-Si eres un joven entre 16 y 18 años...
entonces tienes 17

-Intente suicidarme
y casi me mato

-Si la montaña viene a ti... corre porque es un derrumbe

-No soporto a las personas que no dan la cara... (anonimo)

-Dos cosas que odio:
el racismo y el negro de acá a la vuelta.

-Fulanito te quiero. (Menganita)

-Cuando el río suena...
se ahogó una orquesta

-Una persona es atropellada cada 5 minutos...
¿¡COMO LE HACE ESA PERSONA PARA AGUANTAR TANTO!?

-Antes de morir...
prefiero la muerte

-Existen 2 palabras que te abriran muchas puertas...
jale y empuje

-El que rie el ultimo
piensa mas lento.

-No veo la hora de irme.
(Un ciego)

-Si la piscina es honda, ¿el mar es toyota??

-Cuando un jugador se va por la banda...
¿el portero se va por los mariachis?

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